De eerste keer dat ik door zo’n smal gangetje liep, wist ik niet wat ik zag! ✨ Een gids wenkte me mee langs een hekje waar de groepen gewoon voorbij lopen. Daarachter was het donker en stil en op de muren stonden hiërogliefen die bijna niemand ooit ziet. Wat deed het met me? Als ik op zulke plekken mijn ogen sluit, kom ik in een veld terecht waar je met je denkende brein niet bij kan. Wat dat veld is? Dat laat ik graag open. Zo heb ik Egypte leren kennen, via mensen die deze plekken van binnenuit kennen. Die je meenemen naar de kamers waar je normaal nooit komt en je vertellen wat daar ooit gebeurde. Ruimtes waar de rituelen plaatsvonden, verhalen die nergens op een bordje staan. Die wil ik heel graag met je delen. Van 5 tot 15 januari reis ik met een kleine groep vrouwen door Egypte, langs al die plekken. Iedere vrouw brengt iets mee, een ceremonie, een meditatie, een stukje kennis, dus we leren onderweg ook van elkaar. Voel je dat je mee wil? Stuur me een berichtje. Tot 1 november reis je mee voor de early bird prijs.

Toen ik vertelde dat ik naar Egypte ging, kreeg ik vooral vragen. Is dat wel veilig? Als vrouw? Alleen? Eerlijk? Egypte kan onveilig zijn. Net zoals Amsterdam dat kan. Wat ik ook gezien heb, is dat de meeste angst komt van mensen die er nooit geweest zijn. Ondertussen mis je dit. 👆🏽 Egypte voelt voor mij inmiddels als thuis. Van 5 tot 15 januari neem ik een kleine groep vrouwen mee, samen met mijn lievelingsgids en mensen die ik vertrouw en in mijn hart zitten. Wil je Egypte zien zoals ik het zie? Stuur me een berichtje. Tot 1 november reis je mee voor de early bird prijs.

Als ik hier geen parasieten aan overhoud, dan weet ik het ook niet meer. Fijne zondag! Cheers! 😂☕️

Dit weekend ben ik weer wat extra details aan het uitwerken voor de rondreis naar Egypte, die plaatsvindt van 5 tot en met 15 januari en spreek ik eindelijk mijn lievelingsgids om alle puntjes op de i te zetten. 😍🙏🏽 De groep die zich nu vormt voelt echt zo goed. Ondernemende vrouwen, bezig met bewustwording, maar met hun benen ook gewoon op deze wereld. Echt een cadeau!! 💜 Ik spreek iedereen persoonlijk om te vragen wat ze willen toevoegen aan het programma. Een van de dames zei: ik zou wel heel graag een spa-avond willen. Nou ja, dat is dus precies de sfeer van de reis die ik wilde!! Dus leren van elkaar, ontspannen, ontvangen, gezelligheid, maar ook goede gesprekken en lekker eten. En en en… het bezoeken van de tempels, pyramides en andere geheime en mystieke plekken. We gaan leren over rituelen, kundalini energie en de oude Egyptische mysteriën. Ohhh ik kan niet wachten! Voel je dat je mee wil met deze reis en dat je past in deze vibe in de groep? Laat het me dan weten, dan stuur ik alle info en plannen we een call. De early bird prijs loopt tot 1 november. 💌

Siwa liefde ♥️

Past het leven dat ik nu leid eigenlijk wel bij mij? Doe ik wel het juiste werk? Waarom krijg ik van sommige dingen helemaal geen energie, terwijl anderen er juist van opladen? Waarom zit ik zo vaak in mijn hoofd? Herken je deze vragen? Ik begon ze mezelf zo’n zeven jaar geleden te stellen. Toen ben ik begonnen met het bestuderen van bewustzijnsmodellen. Ik dook in allerlei boeken, volgde masterclasses en begon aan nieuwe studies, waarvan ik eerst dacht: daaaag, dat is écht niks voor mij! Ineens kreeg ik zoveel begrip voor mezelf en mijn manier van doen, denken en voelen. Ik viel van het ene aha-moment in het andere. Ik snapte waarom ik dingen deed zoals ik ze deed, waarom sommige dingen me leeg trokken en andere me juist lieten opleven. Alles wat ik in die jaren heb geleerd, heb ik samengebracht in de zielenreading Jouw gouden kompas. Een persoonlijke reading op basis van jouw geboortedatum, geboortetijd en geboorteplaats. In jouw reading lees je: ◈ hoe jij van nature in elkaar zit ◈ waar je energie van krijgt en waar je van leegloopt ◈ hoe jij het beste keuzes maakt, ook als je hoofd overuren draait ◈ wat bij jou past, in je werk en in je leven ◈ wat jij hier eigenlijk komt doen, wat je doel is ◈ levensvragen die je aan het denken zetten ◈ concrete stappen om te gaan leven op een manier die bij jou past Zonder moeilijke woorden en zonder dat je eerst allerlei systemen hoeft te begrijpen, lees je hoe jij het beste navigeert, als de unieke persoon die je bent. Ben je nieuwsgierig naar wat er in jouw reading staat? Bestel jouw gouden kompas voor €25 en de volgende ochtend heb je hem in je mailbox. Kijk op: https://www.inn-contact.com/goudenkompas (de link staat ook in mijn bio) Liefs, Lisette

Gaat helemaal lekker!

🧑🏽‍🌾🌴

Rijkdom in de Siwa ✨

Ik ben echt niet snel trots op mezelf. Alleen nu heb ik aan iets gebouwd waar ik echt heulll blij van word!! De afgelopen twee weken heb ik alles wat ik in 7 jaar heb geleerd over bewustwording en jezelf leren kennen samengebracht in één reading. Jouw gouden kompas. 🧭 Het is een reading, die uniek is voor ieder persoon. Je leest hierin: Wat je hier eigenlijk komt doen. Wat je ten diepste verlangt en wat je eigenlijk mist. Waar je energie lekt en waar je juist energie van krijgt. Er staan ook concrete stappen in om meer te leven als wie je echt bent. Je bestelt hem via mijn website, je vult je persoonlijke gegevens in (naam, geboorte tijd - datum - plek en uren) en dan krijg je hem in je mail. Waar ik dan trots op ben? Dat ik dit helemaal zelf heb gebouwd, nerd modduusssss - ADHD focus full onnn! Maar nog meer omdat alles wat ik heb geleerd nu bij veel meer mensen terecht kan komen, zodat ook zij dichter bij zichzelf komen. Hij kost €25 en de link staat in mijn bio. ❤️

10 ondernemende vrouwen. 10 dagen rondreizen door Egypte. Ga je mee? In januari 2027 reis ik met een groep vrouwen door mijn tweede thuisland en die groep krijgt nu langzaam vorm. Facilitators, therapeuten en coaches. Vrouwen die workshops en ceremonies organiseren, werken met energie, helende planten, dans, fotografie en readings en healings geven. Kortom: ondernemers. Vrouwen met een hoop power in zich. Ze zijn bezig met bewustwording, staan met beide benen op de grond, houden van gezelligheid en zijn niet bang voor een diepgaand gesprek. Iedere vrouw neemt iets mee voor de groep. Dat kan een stukje kennis zijn, of gewoon je liefde en aanwezigheid. Misschien een meditatie, een workshop of een ceremonie. Zo leren we van elkaar en zetten we elkaar in onze kracht. Daarnaast bezoeken we de meest bijzondere plekken van Egypte. We staan bij de piramides van Gizeh en de Sphinx, lopen door de tempels van Luxor, Dendera en Abydos en varen naar de tempel van Isis bij Aswan. Plekken waar ik, hoe vaak ik er ook ben geweest, nog steeds stil van word. We slapen in kleine accommodaties en eten bij restaurants waar het geld terechtkomt bij kleine, lokale ondernemers. Ook ontmoet je mijn community, de mensen die dit land voor mij thuis maken. 🇪🇬 Vind je het spannend om alleen te gaan? 🇪🇬 Verlang je ernaar om te reizen met vrouwen uit jouw werkveld? 🇪🇬 Wil je leren, delen en eindelijk ook een keer ontvangen? Voordat je ja zegt, hebben we altijd eerst een call. We bespreken je normen en waarden, je wensen en je verlangens. En we kijken samen of je blij wordt van de samenstelling van de groep. De basis van de reis staat al. Vanuit die gesprekken vul ik het programma verder in, zodat het klopt voor iedere vrouw die meegaat. Voel je dat je mee wilt? Stuur me een bericht, dan stuur ik je alle informatie. Liefs, Lisette

🧜🏽‍♀️

Siwa ♥️

I’m on a date! 🌴

Siwa breeze 🌴

Het gaat helemaal lekker! Nog even doorzetten en ik kan mijn bankrekening hier openen. Nog even geduld hebben en een opleiding Arabisch doen of beter leren communiceren en dan zijn we er! Welkom, maak kennis met mijn hersenspinsels en brein 🤯🥳😅

Golden hour 🌅💛💎

Ik mag een half jaar in egypte blijven 🥳🇪🇬 oké oké oké blijkbaar vond ik dat nog wel even spannend. Mijn ontgroening word steeds verder uitgebreid. Komende weken word nog veel regelen, aanvragen en vooral keuzes maken. Daar ben ik echt super goed in (not), dus ik vermoed dat er nog wel wat leuke filmpjes aankomen. 🥵😅♥️

Ik kon het niet laten om toch weer wat spiri wiri dingen te ontdekken! Zo ben ik gisteren naar een healer geweest die woont naast de piramides. Letterlijk, haar balkon kijkt uit op de Sphinx en de piramides. Twee uur lang heeft ze me meegenomen in een sessie waarbij ik wel weer heel veel wijsheid heb mogen ontvangen. Ik zou eigenlijk voor een lichaamsgewicht sessie gaan, maar goed, blijkbaar mocht dit eerst even gebeuren. 🙏🏽💎

De afgelopen weken waren niet bepaald rooskleurig omtrent het Siwa-project. Het liep stroef, vooral in de communicatie, en dat heeft me flink aan het denken gezet. Want wat is dit eigenlijk? Is het weer die volgende stap, iets groters en iets mooiers, omdat dat nu eenmaal is wat ik altijd doe? Of is het echt een roep van mijn hart? Eerlijk gezegd weet ik dat nog niet helemaal. Ik deel dit ook omdat ik eerlijk wil zijn over het hele proces. Wat het me vooral heeft laten zien is hoe rijk mijn leven eigenlijk is. Door mijn werk kan ik overal ter wereld zijn, als ik dat wil. Ik weet dat veel mensen dat zien als vluchten, als nooit ergens echt landen. Daar heb ik best lang over nagedacht. Waar is dan mijn thuis? Wat ik steeds meer ontdek is dat ik dat overal kan maken. Je neemt tenslotte jezelf overal mee naar toe, toch? Om de grootste cliche er maar even in te gooien. “If you can sit alone in a foreign country and feel completely at peace, you’ve found something most people will never find: a home within yourself.”

Epic! 🇪🇬

In januari 2027 reizen we 10 dagen door Egypte, van de piramides van Gizeh en de Sphinx via Luxor, Dendera en Abydos tot de tempel van Isis bij Aswan. Onderweg leren we over de mysteriën van het oude Egypte, samen met gidsen die hun leven aan deze kennis hebben gewijd. Iedereen die meegaat brengt iets mee, een meditatie, een ceremonie, een stukje kennis. Zo leren we van elkaar en biedt het programma, naast alle excursies, ook meditaties, workshops en ceremonies. Voel je een YES? Laat je mail achter via de link in mijn bio en ontvang de brochure. ✨

🇪🇬

Gisteren deze mop gehoord. Woensdag mijn verblijfsvergunning aangevraagd. Timing is alles 😅 Vraag me over een paar maanden maar of het het waard was. 🙋🏼‍♀️

Ik had mezelf al een tijdje niet meer mee op date genomen. Dus het was wel weer even tijd. 💁🏼‍♀️ Ik probeer mijn relatie met Cairo te verbeteren, en dit is een beetje een samenvatting van hoe mijn avonden er nu uitzien. Voor wie dat nog niet wist, ik heb mijn Bachelor of Arts gehaald, in een vorig leven (althans, zo voelt het). Maar dat neemt niet weg dat ik nog steeds heel erg gelukkig word van cultuur en architectuur, kunst, van films en muziek. Dus dat is wat ik nu doe in mijn vrije uren. Groetjes uit cairoooooo ♥️

Terug in Egypte, in afwachting of ik hier een half jaartje mag wonen. Duim je met me mee? Van de week zal ik wat meer delen over m’n hersenspinsels, levensvragen en obstakels omtrent het project in de Siwa, want ja die zijn er 🙃 Groetjes uit Egypte! ♥️🇪🇬

🇪🇬

💙✨🦋 🙏🏽 📸 @sarahelmasryy

Daarnaast wil ik mijn lievelings gidsen uitnodigen die ons niet alleen vertellen over de tempels, maar ook over de rituelen en het energetische werk wat daar plaatsvond en gespecialiseerd zijn om meer te vertellen over hoe de oude Egyptenaren gebruik maakten van de kundalini energie, heilige planten en rituelen. Het is nog een concept. Ik wil weten of dit iets is waar jij warm van wordt, voordat ik het verder uitwerk. De groep die zich tot nu toe vormt bestaat uit vrouwen die ervaring hebben in het organiseren en faciliteren van sessies, workshops en ceremonies op het gebied van o.a: heilige planten, kundalini activaties, reiki, lichaamswerk, ademwerk, zang en dans. Voel je iets bij deze reis? Voel jij dat je bij deze groep vrouwen hoort en graag mee zou willen? Stuur me een berichtje, dan vertel ik je er meer over. ❤️

Stel je eens voor… 10 dagen door Egypte, in januari, met een kleine groep vrouwen. Piramides van Gizeh, tempels in Luxor en Aswan, een boottocht over de Nijl, workshops en ceremonies met energie werk en heilige planten. Maar niet als toeristen die achter een gids aan lopen…. Iedereen die meegaat brengt iets mee. Een meditatie, workshop, een ceremonie, een stuk kennis waar zij goed in is. Zo leer je niet alleen van één persoon maar ook van elkaar. Daarnaast wil ik mijn lievelings gidsen uitnodigen die ons niet alleen vertellen over de tempels, maar ook over de rituelen en het energetische werk wat daar plaatsvond en gespecialiseerd zijn om meer te vertellen over hoe de oude Egyptenaren gebruik maakten van de kundalini energie, heilige planten en rituelen. Het is nog een concept. Ik wil weten of dit iets is waar jij warm van wordt, voordat ik het verder uitwerk. De groep die zich tot nu toe vormt bestaat uit vrouwen die ervaring hebben in het organiseren en faciliteren van sessies, workshops en ceremonies op het gebied van o.a: heilige planten, kundalini activaties, reiki, lichaamswerk, ademwerk, zang en dans. Voel je iets bij deze reis? Voel jij dat je bij deze groep vrouwen hoort en graag mee zou willen? Stuur me een berichtje, dan vertel ik je er meer over. ♥️

Sinai, I miss you ♥️

One of the highlights of the 3-day retreat at @elevatedmindretreats 🙏🏽

Afgelopen zondag mocht ik tijdens @happyspiritdays.festival een workshop geven over de Akasha Kronieken. Tijdens de sessie heb ik het gehad het ontstaan van het begrip Akasha en de ontwikkeling binnen de New Age spiritualiteit, naar mijn eigen kennis en ervaringen vanuit Latijns-Amerika en natuurlijk… kwamen we uiteindelijk uit bij het oude Egypte, Thoth, de Hallen van Amenti en het mysterie van verborgen kennis onder de Sfinx. De leukste vraag is natuurlijk… Is het intuïtie? Je onderbewuste? Ervaring? Een energetisch veld? Is het je connectie met God? Of iets wat we nog steeds niet helemaal kunnen verklaren? Met de groep zijn we de kronieken ‘ingedoken’ door middel van een gebed en meditatie. Een cadeautje om dit te doen 🙏🏽 Dank aan iedereen die erbij was en zich liet meenemen. 🤍 Omdat ik veel vragen kreeg van mensen die er niet bij konden zijn heb ik er een podcastaflevering over opgenomen. 🎙️✨ Deze is nu te luisteren via de link in mijn bio. Dankjewel vrijwilligers en team happy spirit voor jullie hulp en vertrouwen. Ik heb genoten. 🙏🏽♥️ Thnx Bob voor de foto!

Eindelijk, even voorstellen hier op de socials. Mijn naam is Lisette 🙋🏼‍♀️ Ik weet hoe het is om een leven te hebben dat er voor de buitenwereld geweldig uitziet en van binnen te voelen dat het niet klopt. Ik ken de afleiding, de destructieve patronen, het zoeken en het proberen te begrijpen. Bij mij waren het een burn-out, een gebroken hart en een depressie die mij in beweging brachten om mijn authentieke pad te bewandelen. Wat begon als een zoektocht naar zelfliefde, bracht me van Europa naar Latijns-Amerika naar het Midden-Oosten, waar ik terechtkwam bij inheemse wijsheidstradities, sjamanen en heilige planten. De afgelopen 5 jaar heb ik intensief gewerkt in de wereld van retreats en innerlijk werk, in verschillende landen. Naast mijn eigen onderneming werkte ik voor 4 succesvolle bedrijven en mocht ik alles leren op het gebied van zelfontwikkeling, bewustzijnsmodellen, lichaamswerk en de helende planten. Echte verandering ontstaat niet in begrijpen. Het ontstaat in wat je vandaag anders doet. Inmiddels organiseer en begeleid ik retreats en rondreizen in Nederland en Egypte, werk ik mee bij Elevated Mind Retreats, ontwikkelde ik ⟡ GEM ⟡ de Golden Essence Method, geef ik readings én ben ik marketeer en content creator bij Colours of Happiness. Buiten dit alles hou ik van reizen, van andere culturen en eeuwenoude tradities, van sporten, mijn geliefden, goed en gezond eten, van dansen en katten. De bergen, de woestijn, drukke steden, muziek, kunst, stilte en boeken inspireren mij. Ik ben inmiddels de mentor die ik zelf graag had willen hebben. Iemand die het zelf heeft gedaan en nog steeds doet. Die naast je staat, door je bullshit heen kijkt en je de weg wijst, warmte, liefde en humor. Nieuwsgierig of dit bij jou past? Stuur me een bericht ♡

Offline en online aanbod update ✨ 💎 GEM is mijn nieuwe 1-op-1 traject van 12 weken voor vrouwen die voelen dat er meer in ze zit. We werken met Human Design, Akashic Records, Gene Keys, meditaties, schrijfopdrachten en kruiden en oliën, volledig afgestemd op jou. Stuur me een DM als je meer wilt weten. Op 30 augustus geef ik een workshop op @happyspiritdays.festival over de Akashic Records. Wat het is, hoe het werkt en waarom het veel toegankelijker is dan je denkt. Je gaat het ook zelf ervaren! Met @elevatedmindretreats begeleid ik maandelijkse retreats met psilocybine, cacao, ademwerk en ijsbaden in Nederland, op 4-6 en 25-27 september. Voor wie in een professionele, veilige, begeleide setting klaar is voor transformatie. Wil je de Siwa Oasis in Egypte ervaren? Ik ken de plek, de mensen en de magie. Vraag me naar de opties! In januari 2027 verzorg ik een private 10-daagse journey in Egypte met excursies naar de tempels, ceremonies en workshops. Interesse? Laat het mij weten. En als je wil luisteren onderweg, de inn.contact podcast staat op Spotify met gesprekken over Egypte, heilige planten en het volgen van je hart. Wil je oliën of tincturen op maat, met blauwe lotus of roos uit Egypte? Weet mij te vinden 😉♥️🪷 Samen met @repose.healing heb ik een werkboek speciaal voor de voorbereiding en integratie van je reis met de heilige planten gemaakt. Deze is €33,- inclusief verzendkosten. Mijn kookboek is met recepten ter voorbereiding op een reis met #ayahuasca , #chocobliss of #psylocibine. Dit e-book kun je bestellen voor €22,- Voel je de roep? Heb je vragen? Wil je iets met mij delen? Stuur me een bericht of check de link in bio. 🧡

Jaaa het is weer tijd om naar de tempels te gaan! Ik voel het! Wie gaat er mee? Januari 2027 🙏🏽♥️✨

Ben je benieuwd naar wat de Siwa allemaal heeft te bieden? Luister dan naar deze nieuwe aflevering 😍✨🙏🏽

Aswan ♥️📸 @marwan_monir

Je bent jezelf een beetje zat… 🫣 Je hebt gelezen, geleerd, gevoeld, losgelaten, onderzocht. Je kent je patronen inmiddels van binnen en van buiten. En toch, als je heel eerlijk bent, verandert je leven niet echt. Ik ken dat gevoel. Ik heb jaren geleefd met een leven dat er voor de buitenwereld goed uitzag en van binnen niet klopte. Ik miste toen een mentor, dus deed ik het zelf. Vallen, opstaan, weer vallen. Een hoop tools, bakken met geld geïnvesteerd aan “heling” en methodes geprobeerd die me inzicht gaven en verder.... Niets. Wat wél werkte, heb ik gebundeld in ⟡ GEM ⟡, the Golden Essence Method. We gaan niet meer eindeloos graven in het verleden en geen inzichten opstapelen. We gaan werken met verschillende methodes (Human Design, Akasha, energie- en lichaams- en huiswerk!) die bij JOU passen, een concreet actieplan en dat gaan we ook echt in gang zetten samen. Swipe door en kijk of je jezelf herkent. Als dat zo is, boek De Vonk, een kennismakingsgesprek van 30 minuten. (Link in bio) P.S. Dit is een pilot-traject met een beperkt aantal plekken voor een speciale prijs!

Who can relate? 🐪✨

Siwa update vanuit Nederland 🇪🇬🧀🌷🇳🇱

Home 🤍

Alhamdulillah 🙏🏽🤍✨

Siwwaaaaa ♥️

Egypte en de pareltjes 😍

Een paar weken geleden heb ik JA gezegd tegen een stuk land in Siwa, Egypte. 🤍💍 En eerlijk… dat voelt nog steeds een beetje onwerkelijk. De afgelopen vijf jaar heb ik als nomade geleefd. Geen vast adres, geen eigen huis en dat was een hele bewuste keuze. Ondanks dat ik weet dat een thuis niet in stenen zit, maar in jezelf, merkte ik de afgelopen twee jaar steeds meer dat ik verlangde naar een eigen plek. Een eigen bed, het liefste een eigen bad en stilte. Een plek waar ik helemaal tot rust kan komen. En toen werd ik verliefd op Siwa. Het voelde alsof ik daar iets mocht creëren. Een plek waar ik straks vanuit mijn bad de zon onder zie gaan. 🌅 Maar nu het ineens echt is… Denk ik ook regelmatig: waar de fuck ben ik aan begonnen? 😂 Wat veel mensen niet weten, is dat ik ben afgestudeerd als Bachelor of Arts in interieurvormgeving en ook architectuur heb gestudeerd. Je zou dus denken dat dit helemaal mijn ding is. Maar misschien maakt dat het juist ingewikkelder. In Nederland heb je zoveel regels en kaders. Hier in Egypte voelt het alsof alles mogelijk is. En juist daardoor zijn er ineens duizend keuzes. Ik wil alles zo puur mogelijk houden. Natuurlijk. Neutraal. Authentiek. Passend bij de omgeving. Maar ik lig serieus wakker van alle mogelijkheden. 😂 En misschien is dat ook gewoon onderdeel van iets nieuws bouwen. Van kiezen. Van committen. Van vertrouwen dat het uiteindelijk precies wordt zoals het bedoeld is. Dus… ik neem jullie gewoon mee in dit avontuur. Inclusief alle twijfels, slapeloze nachten en hopelijk straks ook de mooiste zonsondergangen. 🤍

Ik lig hier al een paar dagen na te denken... Waarom zijn de meest helende plekken op aarde altijd het moeilijkst te bereiken? Palenque in Mexico, Machu Picchu in Peru, Siwa hier in Egypte. Allemaal ver weg, allemaal een reis van uren, soms dagen, voor je er bent. Ik denk dat dat geen toeval is. Toeval bestaat sowieso niet 😝 Misschien moet je er wel voor werken om ergens te mogen komen waar zoveel kracht zit. Alsof de plek zelf wil weten of je het waard bent, of je klaar bent voor wat er te vinden is. Siwa fluistert, ze roept je niet. Ze fluistert voor diegene die echt kunnen luisteren. Dat voel ik hier heel sterk. Het is geen plek die zich makkelijk geeft. Je moet er echt voor komen, door het zand, door de hitte, door alles wat onderweg naar boven komt. Voor mij is de Siwa magie. Ze laat zich alleen zien aan mensen die bereid zijn om de reis te maken. Niet alleen de reis hiernaartoe, maar ook de reis naar binnen. Ben jij hier al geweest? Of voel jij die roep ook al een tijdje?

Dag 3 was pittig! 🥵🌶️ Niet alleen fysiek, maar ook in wat het naar boven bracht. Themaatje hulp vragen en grenzen aangeven en om echt echt echt te luisteren naar wat mijn lichaam me probeerde te vertellen in plaats van door te gaan omdat ik nou eenmaal was begonnen.😊 Ik denk dus dat dit precies is waar dit soort ervaringen goed voor zijn. Het is niet altijd fijn maar wel waardevol. Jezelf soms blootstellen aan iets intens, of dat nou hitte is of kou, planten of reizen, het laat je zoveel zien over jezelf. Zoals de meeste van jullie denk ik wel weten geloof ik heel erg in het belang van deze oude, alternatieve geneeswijzen. Al duizenden jaren gebruiken culturen over de hele wereld methodes zoals deze om te helen. Als we daar meer voor open staan, kunnen we daar zoveel van leren. 🙏🏽 Wat ik ook weer echt het mogen ervaren: Hoe belangrijk het is om je te laten begeleiden door iemand die weet wat die doet, en hoe ik zelf soms te veel op eigen kracht wil doorgaan zonder me te laten leiden. 😝😬 Ondanks deze mindere dag, ik kan SandBath Therapy heel erg aanraden. Vooral omdat ik veel mensen heb ontmoet die al jaren profeit hebben van deze manier van helen.

Siwa ♥️💫🙏🏽

Dag 2 ‘Sand Bath therapy’. Gisteren was vooral fysiek, vandaag leek het meer een planten ceremonie. ✨ Grappig genoeg kreeg ik de laatste weken van meerdere mensen dezelfde tip: Meer in je lichaam zakken, minder in je hoofd zitten. Nou, deze methode is daar echt de ultieme manier voor. Je kan namelijk niet anders. Je moet wel ademhalen, wel voelen, wel terug naar je lijf, want er is helemaal niks anders te doen. Het is bijna een soort snelkookpan versie van grounden. 😅 Ik voelde het echt als een reis naar binnen. En ik ben niet de enige die dit zo ervaart. Ik las het verhaal van een vrouw die haar sand bath deed onder een volle maan en beschreef hoe het voor haar een soort herinnering aan haar ziel opriep. Zij noemde het een gesprek tussen lichaam, geest en de omgeving eromheen. Het versterkt mijn verbinding met de Siwa, wat is het toch maaagisch hier! 😍♥️

Dagje IKEA en intratuin. 🌞

Een update vanuit het hete woestijnzand van Siwa. 🌞 Gisteren dacht ik serieus: waar ben ik aan begonnen? 😅 Je ligt tot je nek begraven in zand dat is opgewarmd door de woestijnzon. Eerst voelt het bijna ondraaglijk maar daarna geeft je lichaam zich over. Net zoals na een kopje aya 😝 Voor mij was het niet alleen fysiek. Ik voelde hoeveel spanning mijn lichaam al die tijd had vastgehouden. De hitte gaat voor mij veeuulll verder dan een laagje huid en spieren. Ik ben benieuwd wat de komende dagen nog gaan brengen!

In Siwa laten mensen zich al eeuwenlang begraven in het hete woestijnzand. Dit doen ze midden op de dag, wanneer de temperatuur oploopt tot ver boven de veertig graden. Je wordt tot je nek toe ingegraven en het zand voelt in het begin bijna ondraaglijk heet. Maar het lichaam past zich aan, na een paar minuten begin je enorm te zweten en komen er emoties los. Althans, bij mij - ik ging heeellemaal kapot joh! Zoveel stress in mijn lijf, poehhh! Deze traditie komt van de bedoeïenen en wordt al generaties lang doorgegeven. Mensen komen naar Siwa met chronische pijn, met reuma, met andere onverklaarbare klachten. Na het zandbad word je gewikkeld en meegenomen naar een tent die zo heet is geworden dat hij aanvoelt als een sauna. Daar blijf je zweten, met een kruidendrankje erbij, zo lang als nodig is. De hele behandeling duurt tussen de 3 - 9 dagen. Douchen mag pas als na 5 dagen na het laatste zand bad. Je lichaamstemperatuur mag in die tijd niet zakken. Ik zit pas op dag 1, so wish me luck 😬😂

Beste manier om je tuin te leren kennen 🏕️

Na een stop in Cairo en Alexandria ben ik aangekomen in de Siwa. Ik word weer eens teleurgesteld door mijn eigen verwachtingen. Hardnekkige leerles 🤣 maar zoals altijd… zijn alle leerlessen hier toch echt veel leuker dan in Nederland. Love you Siwa!

_Met dit filmpje probeer ik een aantal hardnekkige vooroordelen die ik heb gehoord over Egypte te nuanceren. Van veiligheid en voorzieningen tot de mensen en de cultuur: ik geloof dat het goed is om een land te leren kennen voordat we er een oordeel over vormen._🤍 Cairo als stad ontstond pas in 969 na Chr. en kreeg toen de naam Al-Qahira: de Overwinnares. De naam verwijst naar de ommuurde koninklijke stad die door de Fatimiden werd gesticht. Met bijna 23 miljoen inwoners in en rondom de stad is Cairo de grootste stad van Afrika. De stad ligt aan de Nijl, de langste rivier van Afrika, die volgens de oude Egyptenaren een weerspiegeling was van de Melkweg. ✨ (Die overigens prachtig zichtbaar is in Siwa. 😌🌌) Cairo heeft daarnaast een van de grootste historische islamitische stadsdelen ter wereld, met honderden moskeeën. Kun jij je voorstellen hoe het klinkt wanneer de oproep tot het gebed door de straten galmt? Niet voor niets wordt Cairo ook wel ‘The City of a Thousand Minarets’ genoemd. 🕌 Het is nog steeds niet mijn favoriete stad, maar ik begin er steeds meer van te houden. Juist de intensiteit van Cairo laat me nog meer genieten van de rust die ik in Siwa ervaar.

Het is feest, het gaat helemaal lekker maar na regen… komt zonneschijn. 🌞 Ook leuk dat m’n fluffy microfoon 🐰 helemaal niet aan stond.

Streets of Cairo

Piramide update 🔺 (echt raar dat ze daar geen icoontje voor hebben!)

Siwa, Egypte? Wat moet je daar? Daar is helemaal niets. Ja, en in dat ‘niets’, zit precies alles 🧡

Agenda, aanbod en events ✨ 💎 GEM 💎 Golden Essence Method, is mijn 1-op-1 traject van 12 weken voor vrouwen die voelen dat er meer in ze zit. We werken met Human Design, Akashic Records, Gene Keys, meditaties, schrijfopdrachten en kruiden en oliën, allemaal afgestemd op jou. Sacred Medicine retreats in Nederland op 28-30 augustus samen met @step.into.the.fire een intiem retreat, maximaal 4 deelnemers, met de moederplant uit de Amazone, inclusief voorbereiding, ceremonie en integratie. Met @elevatedmindretreats begeleid ik met ons team maandelijkse Psilocybine, adem en ijs bad retreats in Nederland voor wie in een veilige, begeleide setting met dit medicijn wil werken. Privé retreats zijn iedere maand beschikbaar, één of tweedaags, volledig op maat en met zorg voor en na de ervaring. Wil je de Siwa Oasis in Egypte ervaren? Ik ken de plek, de mensen en de magie, vraag me naar de opties. 🏜️ Op Spotify, de inn.contact podcast deel ik gesprekken over transformatie, heilige planten en het volgen van je hart. De laatste aflevering is met @houseofforgiveness over haar ervaring in de Siwa. Mijn kookboek is met recepten ter voorbereiding op een reis met #ayahuasca , #chocobliss of #psylocibine . Dit e-book kun je bestellen voor €22,- Samen met @repose.healing heb ik een werkboek speciaal voor de voorbereiding en integratie van je reis met de heilige planten gemaakt. Deze is €33,- inclusief verzendkosten. Op 30 Augustus geef ik een workshop op @happyspiritdays.festival over de Akashic Records. Voel je de roep om met de planten te werken of wil je meer info over mijn aanbod? Stuur me een bericht of check de link in bio. 🧡

Sometimes, the most meaningful journey begins when you simply give yourself permission to pause. Our 3-day retreats are an invitation to step away from the demands of everyday life and reconnect with yourself. Through breathwork, meditation, embodiment practices, nature, and nourishing meals. You will find the space to slow down, reflect, and rediscover what truly matters. From the moment you reach out to us, you’ll be supported every step of the way. From your intake call and preparation to the retreat itself and the integration afterwards, our team is here to help you feel safe, seen, and welcome. Whether you’re seeking clarity, healing, connection, or simply a weekend to reset, you’ll be held in a supportive environment where personal growth can unfold naturally.

Ik hou van jullie ♥️

🧜🏼‍♀️💙🐚

Chilling with my mermaid @witch.onwheeels 🧜🏼‍♀️💙✨

Update - terug in Nederland 🇳🇱🌷🧀

De tempel van Amun in Siwa. Gebouwd in de 26e dynastie, meer dan 2500 jaar geleden. Het orakel dat hier woonde was zo beroemd dat farao’s van heinde en verre kwamen om erkend te worden als zonen van de zonnegod.  Alexander de Grote trok er in 332 v.c naartoe om de god Amun te raadplegen, nadat hij had gehoord dat Perseus en Heracles hem voor waren gegaan.  Elke keer als ik tempels bezoek als deze moet mijn lijf eerst even wennen aan de plek, de energie. Dan ga ik zitten, want mediteren mag hier niet 😅 en dan voel ik wat ik bijna nergens anders voel. Stilte 🧡 Diepe diepe diepe stilte en rust 😊 Herken jij dat gevoel?

Waarom Egypte? 🇪🇬 Ja jeetje probeer dat maar eens uit te leggen! Het is een combinatie van sturing en actie ondernemen! Je hart volgen en risico’s durven nemen. Soms ook je klote voelen en je afvragen waar de f*ck je mee bezig bent. Maar als een bloem niet lekker groeit dan laat je hem ook niet staan op de plek waar je het had bedacht? Toch? 🌻 In deze video deel ik kort hoe ik in Egypte ben beland een paar jaar geleden en hoe ik mij direct thuis voelde. Mijn hoofd snapt er soms nog steeds niets van. 🫣 En hier deel ik nog niet eens iets over de tempels, de pyramides en… de Siwa! Ohhhh nog zoveel moois om te delen. Leuk dat zoveel mensen het volgen, dankjewel voor alle leuke reacties! 🧡

Goodmorning Siwa 🌞

2 weeks in Siwa feels like I’ve spent months on another planet. Honestly, like I’ve been on some kind of slide into fast-moving water. 🌊 I came with the intention of seeing whether my future could be here. Whether I’d want to build a future here. I thought: by the end of these 2 weeks, I’ll probably know if this is something I want to start setting in motion later this year. But woowww. When life smiles at you, things can suddenly move really fast. I met so many beautiful, kind people who opened up their homes to me, but also their hearts. So many new doors have opened. Doors I could never have imagined being part of the Siwa package. Got a lot of insights. It definitely wasn’t always easy either. As usual, I got properly sick again in Egypt. Had a good little purge. 😅😭 At the same time, I kept working online. Sometimes it was pretty challenging to find your way without electricity. But yeah. Time to close this trip with a bag full of experiences. Siwa, thank you 🤍

Update!! 🚨 géén licht, liefde en vertrouwen! 🚨

Welcome to Lemuria 💙✨🦋🧜🏼‍♀️

Update tijddd. Whaaahh ✨🙏🏽🪷

Siwaaaaawawawawaaaaa ♥️

Siwi sunrise, siwi desert, siwi cave, siwi sunset. Siwi friends, Siwi love 🧡

Update tijd! 🐫

Update Siwa avontuur ✨

Here I goooo ✨

Wauw ik heb mijn nieuwe aanbod 💎 GEM 💎 nét 24 uur online en er zijn al 2 kennismakingsgesprekken ingepland voor de 5 beschikbare plekken voor de eerste pilot! GEM, the golden essence method, is mijn nieuwe 1-op-1 traject voor vrouwen die zichzelf al een tijdje tegenhouden. Die weten dat er meer in ze zit, maar steeds weer vastlopen op dezelfde patronen, dezelfde twijfels, dezelfde rem. In 3 intensieve sessies werken we naar jouw doelen, wensen en dromen. Waarom vrouwen kiezen voor 💎GEM 💎 ? ⟡ Hun intuïtie en gaven openen om anderen te begeleiden. ⟡ Leren werken met de Akashic Records en energetisch werk. ⟡ Dieper gaan met planten, kruiden, het sjamanisme en de Egyptische mysteriën. ⟡ Hun Human Design en Gene Keys begrijpen en er echt naar leven. ⟡ Een sterk fundament bouwen voor hun bedrijf als coach, healer of facilitator. ⟡ Afkomen van destructieve patronen/levensstijl of verslavingen. ⟡ Dieper helen van trauma en blokkades. ⟡ Groeien op een manier die voelbaar is in hun dagelijkse leven. Er zijn nog 3 plekken. Als jij dit leest en voelt…. Dit is iets voor mij.. vertrouw dat! Dat is je GEM! Stuur me een DM en dan plannen we een kennismakingsgesprek. De kosten daarvan worden verrekend bij doorstroom naar traject GEM 💎💙

Thank you for this lovely forever 25 weekend 💜

De oude Egyptenaren geloofden dat gedachten, dus eigenlijk ons brein, wolken zijn die de wijsheid van het hart soms helemaal bedekken. Dat betekent dat je niet naar de wijsheid van je hart kan luisteren, omdat er simpelweg wolken voor hangen. En dat is precies waar ik de afgelopen weken heb ingezeten. Heel veel twijfels en vraagtekens. Waar ik goed aan doe en of ik nog wel op het juiste pad ben. Of ik nog wel het juiste pad aan het bewandelen ben, wat echt bij mij hoort. De afgelopen maanden/weken heb ik bepaalde afspraken met mezelf gemaakt. Om dat pad te kunnen blijven bewandelen, heb ik ook beslissingen moeten maken die daarbij horen. Beslissingen die ik moeilijk vond. Waar ik verdrietig over ben. Ik zat eigenlijk gewoon weer even helemaal vast. Een paar weken geleden kreeg ik weer de uitnodiging om met de medicijnen te zitten, 7 maanden mijn Acacia reis. Mijn intentie voor de psilocybine reis was: “Laat me zien wat de bedoeling is, want ik snap er even helemaal niks meer van. Ik heb hulp nodig.” Precies dat liet het medicijn mij zien. Van de week deelde ik al deze quote: “The universe will never force you to shift. It will make the current reality so uncomfortable that staying becomes more painful than leaping into a whole new timeline.” Dat is ook wat ik tijdens de reis voelde. Alsof het leven tegen mij zei: “Ik ga jouw realiteit net zo lang oncomfortabel maken, totdat jij eindelijk vooruit gaat bewegen.” Tijdens de reis voelde ik opnieuw hoeveel angst er nog opgeslagen zit in mijn lichaam. Maar ook wat er gebeurt als ik die angst niet wegduw maar erdoorheen beweeg. Het ging heel erg over de verbinding met God en over hoe depressieve gevoelens soms ontstaan doordat je gewoon niet het juiste pad aan het bewandelen bent. Dat je een leven leeft dat niet volledig in lijn ligt met wat je hier eigenlijk te doen hebt. Het licht kan dan letterlijk niet door die donkere wolken komen! En zolang je daarvan weg blijft bewegen, blijft je lichaam signalen geven. Blijft die zwaarte voelbaar.

10 days in the desert. 🐫 Hanging out and eating with the Bedouins, wandering for miles through the silence. Wondering at the colors of the rocks, the stones, the sand. The heat during the day, nights dropping to -5. No signal, no showers, just washing yourself with 1 liter of water a day. The discomfort of it all. It’s exactly that simplicity that makes me feel the most alive. Making music, dancing under the stars, getting lost in conversations and in yourself. Sleeping next to the Acacia trees and riding a camel. Egypt, I love you and I miss you so much. 🧡

Terwijl ik uit het raam zit te staren tijdens mijn lunch break, hier in het bos in Nederland, wachtend tot de temperatuur eindelijk een beetje omhoog schiet. Denk ik stiekem aan… De Siwa 🧡 Samen met @houseofforgiveness nam ik een podcast op over het avontuur. Over de stilte in die eindeloze woestijn, onder die bizaarreeee sterrenhemel, gecombineerd met de live muziek die door alles heen trilt. Met gezond, heel lekker en goed eten. Mensen die ineens voelen als familie. Workshops, ceremonies, gesprekken die je niet meer vergeet. Alles is daar, alles wat je zoekt en eerlijk? Ook alles wat je niet zoekt. Je vindt daar niet alleen de stilte van de woestijn, maar vooral de waarheid in jezelf. Wil je de aflevering luisteren? https://open.spotify.com/episode/0O4OOn9DotSTrQZXxCzZQU?si=V6UcFt4ZSzmC4ttuAiqf3Q

Still glowing from last weekend, the 3-day @elevatedmindretreats 🧡 A powerful experience of preparation, guidance, and deep inner work, supported every step of the way with carefully designed practices, breathwork, ice baths, cacao ceremonies, movement, integration exercises, and a psilocybin ceremony. And of course… good food 😍 A space to slow down, reconnect, and return to yourself with more clarity and openness. If you feel called to explore something like this, you can join one of the upcoming retreats. There are spaces available for mixed groups as well as dedicated women’s retreats. More info? Send me a DM or go to https://www.elevatedmindretreats.com/retreats

Whuwww... my first episode in English! 🫣 Last year, on Mother’s Day, I posted something on social media about my abortion. And the response was overwhelming. I received so many private messages from women who finally felt seen. Women saying: “I thought I was the only one.” Or: “I’ve never really talked about this before.” And because of that, I felt... maybe this conversation deserves a podcast episode. This is my personal experience, about what happend and how I experienced it, physically, emotionally, relationally and spiritually. Because I truly believe you can be one 100% sure about your decision… and still have something to process. Sweet ladies, you are not alone in this process. Hopefully this episode gives you some insights, love and care that you need. I wish you a beautiful Mother’s Day ❤️

Egypte, ik hou van jou 💙

𝐇𝐞𝐚𝐯𝐞𝐧 𝐨𝐧 𝐄𝐚𝐫𝐭𝐡. Vorig jaar schreef Heleen @houseofforgiveness deze woorden na onze dagen samen met @eldayracommunity in de woestijn van Siwa. Een plek die je voelt roepen diep vanbinnen. Een plek waar tijd stilvalt, waar maskers afbrokkelen en waar je langzaam weer herinnert wie je werkelijk bent. Van 1 t/m 11 november keren we terug naar deze heilige plek in Egypte. Tien dagen onder de sterren, gedragen door de stilte van de woestijn, muziek, rituelen, verbinding, waarheid en transformatie. Een diepe ontmoeting met jezelf, met elkaar, met jezelf. Met iets groters dat niet in woorden te vatten is. Dit retreat voor degenen die de calling voelen om dieper te zakken voorbij oude verhalen, patronen en identiteiten. Voel je een duidelijke ja? Stuur ons een bericht voor meer informatie over het retreat in Siwa van 1–11 november. 🤍 📷 @sarahelmasryy 💛

Ik wil met niemand ruilen! De hele dag in de buitenlucht, in de ochtend naar de yoga, remote werken met een kokosnoot naast je laptop, lopen op je bloten voeten, douchen onder de palmbomen. Het enige gevecht wat ik heb, is met de muggen. Dankjewel gili, ik wil blijven! 🥥🌴🌊🧜🏼‍♀️🩵

Ik ben op zoek naar ondernemers die in het buitenland iets hebben opgezet; denk aan een retreat, surfschool, B&B of iets vergelijkbaars. Maar… niet alleen een onderneming met een commercieel doel. Juist ondernemers die verder hebben gekeken dan dat. Die hebben nagedacht over hoe ze ook iets kunnen teruggeven aan de lokale omgeving, aan de mensen, de cultuur, de natuur. Dan bedoel ik niet alleen het werken met lokaal personeel, maar echt: hoe ben je onderdeel geworden van de plek waar je bent? Hoe draag je bij op een manier die duurzaam en respectvol is voor de community? Ik zou heel graag met jullie in contact komen. Om te leren, om inspiratie op te doen en om verhalen te horen uit de praktijk. Ken jij iemand, of ben jij die persoon? Stuur me vooral een bericht 🙏

Dancing in the desert ♥️

Bali vibes deel 5 🥰♥️✨

Bali 🌸

Cultural adventures 😻 #egypt

De Hathor-tempel, de tempel van #dendera staat bekend om haar verbinding met vrouwelijke kracht, muziek, sensualiteit, bewustzijn en energetische activatie. Je voelt hier letterlijk de andere trilling dan bij de piramides of Karnak. Tijdens de Egyptian mystery journey werken we hier met: 𓋹 Kundalini-energie 𓋹 Rituelen in de tempel 𓋹 Activatie van het Ka-lichaam 𓋹 Belichaming en integratie De 10-daagse rondreis door Egypte is onderdeel van de training en brengt ons o.a. naar Dendera, de Grote Piramide, Karnak (Sekhmet), Luxor, Philae en Abydos. Data 2026: 31 oktober t/m 8 november Wil je de details ontvangen? Mail naar info@inn-contact.com